الاستشاري الدماس : الجاثوم ليس مساً وله أسباب وعلاجه متاح

وأشار إلى أن هذه الظاهرة كانت معروفة في حضارات عديدة، كالإغريق والفرس والرومان والعرب، وكانت تُفسَّر بأنها مَسٌّ من الجن، إلا أن العلم الحديث قدم تفسيرًا منطقيًّا لها، يعتمد على الحقائق الطبية.

وأوضح “الدماس” أن “اضطرابات النوم الأخرى قد تكون أكثر شيوعًا وخطورة، منها اضطراب فرط النوم المَرضي، الذي تظهر أعراضه على شكل انقطاع النفس الليلي الانسدادي، والنعاس أثناء النهار، بالرغم من النوم الكافي ليلاً، إلى جانب الشخير المزعج، والصداع الصباحي، والتبول المتكرر ليلاً ونهارًا أكثر من المعتاد”.

وأضاف: “كما قد يشعر المريض بالوهن والنعاس أثناء العمل أو قيادة السيارة، وهي أعراض تستدعي مراجعة الطبيب للتشخيص والعلاج المناسب؛ لتحسين جودة النوم، ومنع المضاعفات”.

وتابع: “النوم القهري يُعَدُّ أحد أسباب فرط النوم، وغالبًا ما يظهر لدى المراهقين، إلا أن تشخيصه قد يستغرق سنوات بسبب أعراضه غير المعتادة”.

كما أشار إلى أن معدل النوم الطبيعي للبالغين يتراوح بين سبع وتسع ساعات يوميًّا، ولا يتأثر بتغير الفصول بالرغم من أن البعض قد ينام فترة أطول في فصل الشتاء بزيادة تتراوح بين 30 و60 دقيقة.